Огурцы также являются источником легкоусвояемого кальция, необходимого для здоровья костей и укрепления опорно-двигательного аппарата. Магний, содержащийся в огурце, помогает контролировать кровяное давление и укрепляет иммунную систему. Огурец ускоряет выведение излишка жидкости из тканей, что снижает риск возникновения лимфостаза и стимулирует работу мочевыделительной системы. Мочегонный эффект позволяет вывести лишнюю жидкость, снять отёки. Кроме того, он ускоряет секрецию желчи и препятствует камнеобразованию, а также усиливает перистальтику кишечника, уменьшает риск образования дивертикулов, нормализует стул, помогая бороться с запорами. Вещества, содержащиеся в огурце, укрепляют сердечную мышцу, повышают эластичность сосудистой стенки, снижают риск возникновения тромбозов. Растение укрепляет иммунитет, защищает клетки от свободных радикалов и повышает противоопухолевую сопротивляемость организма. Также оно увеличивает энергетический потенциал организма, улучшает прохождение нервного импульса по нейронам и умственную работоспособность. Регулярное употребление свежих плодов благотворно действует на кожу, восстанавливая водный баланс и осветляя пигментные пятна.
Экстракт огурца обыкновенного входит в состав Женского БИА-геля.