Цинк (оксид, хелатная форма, цитрат)

Цинк – второй после железа микроэлемент по частоте встречаемости в организме, но исследования показали, что в рационе, как правило, этого элемента недостаточно.

Дефицит цинка наблюдается при ряде заболеваний, поэтому добавка цинка эффективна для облегчения многих заболеваний, в том числе и костно-мышечной системы. Цинк регулирует половое созревание и рост, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, обеспечивает синтез белков и метаболизм нуклеиновых кислот, необходим для клеточного дыхания, утилизации кислорода, воспроизведения ДНК и РНК, поддержания целости клеточных мембран и обезвреживания свободных радикалов. Цинк снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней.

Основные эффекты цинка:

Иммуностимулирующее действие. Цинк участвует практически во всех звеньях системы иммунитета: в процессе созревания лимфоцитов и реакциях клеточного иммунитета, повышает уровень тимина и тимозина; повышает защитную противомикробную активность нейтрофилов и макрофагов, повышает выработку защитных антител.
Регуляция уровня мужских половых гормонов. Элемент при взаимодействии с марганцем оказывает заметное влияние на состояние половой функции мужчин: повышает выработку половых гормонов, увеличивает активность сперматозоидов, способствует правильному функционированию и развитию мужских половых желёз. Цинк играет большую роль в профилактике аденомы предстательной железы.

Дефицит цинка у мужчин может привести к нарушению функции простаты (возникновение простатита, аденомы, бесплодия);
Регуляция функций нервной системы. Цинк, наряду с витаминами группы В, является важным регулятором функций нервной системы. Достаточное поступление цинка в организм нормализует функции мозжечка, улучшает настроение, снижает раздражительность, улучшает память, внимание.
Антиоксидантное действие. Цинк является активным центром одного из важных ферментов – супероксиддисмутазы, обеспечивающего антиоксидантную защиту организма, и в частности органа зрения.

Поделиться страницей: