Её выращивают на приусадебных участках, вблизи дома, применяют в качестве ценного лекарственного, кулинарного, косметического средства. Мята – одно из древнейших успокаивающих средств. В её листьях содержится не менее 2% эфирного масла, включающего более чем 60 соединений, но основными являются ментол (около 40%), ментон (около 20%), ментолацетат, 1,8-цинеол, лимонен, бета-пинен и бета-кариофилен.
Кроме того, в листьях содержатся органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, каротин, бетаин, гесперидин, микроэлементы медь, марганец и другие вещества. Экстракт листьев мяты обладает умеренным анальгезирующим и седативным действием, желчегонным и антисептическим свойствами, является стимулятором пищеварения, устраняет спазмы гладкой мускулатуры кишечника, желче- и мочевыводящих путей, уменьшает проявления метеоризма, тошноты и болей в желудке.
Антисептическое действие листьев мяты связано с наличием ментола, который имеет выраженный антибактериальный эффект по отношению ко всем видам патогенных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Мята обладает успокоительным и расслабляющим действием.
Её используют при депрессиях, стрессах и бессоннице. Седативное действие важно и для облегчения состояния пациентов с психосоматическими проявлениями желудочно-кишечных расстройств, функциональными соматизированными расстройствами (например, синдром раздражённой толстой кишки).
Препараты мяты показаны при гастритах и холециститах, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, а симптоматически – при болях в желудке, тошноте и рвоте, запахе изо рта, метеоризме. Стандартизация мяты по биоактивному веществу делает её максимально полезной для здоровья.
Ответственные учёные ЭД Медицин включили в состав фитоформул Гастеро Комплекс и Ментал Комфорт именно такой экстракт листьев мяты, обеспечив тем самым его высочайшую биодоступность (до 98%).