Нутриенты

L-аргинин

L-аргинин – одна из 20 аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма. В частности, он участвует в синтезе креатина, дефицит которого вызывает умственную отсталость, и помогает синтезировать молекулы протеина. Кроме того, L-аргинин стимулирует выделение инсулина, что позволяет использовать его для лечения сахарного диабета II типа.

L-аргинин напрямую влияет на мужское здоровье и качество сексуальной жизни мужчины. Он необходим для правильного функционирования сосудов мужского полового члена. Из этой аминокислоты образуется вещество, которое способствует расширению сосудов во время эрекции. Поэтому его дефицит может являться одним из факторов, приводящих к развитию эректильной дисфункции. В то же время сосудорасширяющее свойство L-аргинина помогает эффективно снижать уровень артериального давления, служит профилактикой тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы в целом. Кроме того, эта аминокислота участвует в синтезе тестостерона, нормализует функцию предстательной железы, способствует увеличению силовых показателей и выносливости, уменьшает утомляемость и предотвращают накопление жировых отложений. Недостаток L-аргинина в организме может привести к дисбалансу секреции инсулина, нарушению метаболизма жиров в печени и уменьшению мышечной ткани, а при длительном дефиците – к её полному исчезновению.