Растения

Черника обыкновенная

Черника уверенно лидирует в рейтинге продуктов, пользующихся популярностью среди приверженцев здорового образа жизни.


Этому способствуют и многочисленные исследования. Так, учёными Бостонского университета была обнаружена способность ягоды противодействовать старению и омолаживать организм. Не менее популярно её применение в народной медицине, где используют не только ягоды, но и листву и побеги.


В ягодах черники содержится огромное количество веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Это витамины группы В, А, РР, С, бета-каротин, минеральные вещества: марганец, фосфор, калий, медь, кальций и магний.


Много в плодах и незаменимых органических кислот – лимонной, щавелевой, яблочной, молочной, хинной. Давно известно, что черника положительно влияет на остроту зрения, способствует улучшению кровоснабжения сетчатки глаза, снимает утомляемость. Её каротиноиды усиливают глазное кровообращение, улучшают ночное зрение.

Исследования в Коннектикутском университете показали, что экстракт черники активизирует микроциркуляцию крови, укрепляет капилляры, снижает их ломкость и проницаемость. Известные фитотерапевты, отец и сын М. А. и И. М. Носали рекомендуют чернику при сахарном диабете: она помогает снизить уровень сахара в крови, улучшает работу внутренних органов.


Полезны ягоды при заболеваниях верхних дыхательных путей, болях в области желудочно-кишечного тракта и ряде других недугов. Эффективность черники, её широкое распространение привлекают многих производителей БАД. Правда, они редко заботятся о биодоступности её активного компонента – антоцианида, родственного по своему действию флавоноидам.


Доказано, что максимально выраженным эффектом обладает стандартизованный 25-процентный экстракт плодов черники. Только продукт, в котором черника представлена в такой форме, является гарантией оздоровления организма. Отсюда и высочайшая биодоступность (до 98%) уникальных коллоидных фитоформул Шугар Бэланс и Визио Комплекс, куда входят черника и другие полезные нутриенты.